viernes, 27 de junio de 2025 17:40
Cada vez más personas se suman al trail running, una disciplina que combina deporte, naturaleza y bienestar. Ahora, esta práctica encuentra un nuevo impulso desde el ámbito académico: la Universidad Juan Agustín Maza (UMAZA), en Guaymallén, Mendoza, lanzó una capacitación para corredores, entrenadores y amantes del running en la montaña.
Sergio Furlan, decano de la Facultad de Educación, explicó que el objetivo es brindar herramientas prácticas y teóricas para quienes ya corren o quieren iniciarse. “El trail running es correr por senderos o montañas. Salir del asfalto, de la calle. Y cada vez hay más gente de todas las edades que lo practica. Incluso hay corredores de más de 75 años”, relató.
La propuesta tuvo una demanda inesperada. “Superamos ampliamente nuestras expectativas. Ya tenemos 180 personas confirmadas y 120 en lista de espera. Nos unimos varios entrenadores de diferentes equipos para desarrollar este curso como una acción conjunta, más allá de nuestras marcas”, señaló Furlan.
Entre los temas que se abordan, destacan la seguridad, el equipamiento adecuado, la prevención de riesgos y primeros auxilios. “Hay una médica del equipo del Aconcagua participando. La idea es anticiparnos a los accidentes que pueden complicar cualquier salida a la montaña”, explicó.
Sergio Furlan, decano de la Facultad de Educación de la UMAZA
El trail running, que tuvo su auge en Europa y Estados Unidos hace más de 60 años, se consolidó en Argentina desde los años 80. “Muchos montañistas ya corríamos de vuelta, livianos, cuando bajábamos de alguna cumbre. Esto fue tomando forma hasta transformarse en disciplina”, señaló Furlan, que también es profesor de Educación Física.
La capacitación apunta también a corregir errores comunes de quienes recién se inician. “Muchos creen que correr en la montaña es igual a hacerlo en la calle. Pero hay diferencias clave: la orientación, el tipo de pisada, el desgaste físico. En un maratón urbano hacés 100 mil pasos. En montaña, para la misma distancia, podés hacer más de 150 mil. Cada paso es diferente”, detalló.
El mensaje final de Furlan es claro: “Queremos que la gente siga invadiendo la montaña, pero con conciencia, con preparación y con respeto por el entorno y su propio cuerpo”.
La UMAZA se suma así a una tendencia global que une educación, deporte y salud.
Más info sobre la capacitación en Trail Running:
El ciclo incluye seis módulos a cargos de profesionales y referentes del ámbito del entrenamiento, la salud y la montaña: Alejandra Penissi, Marcelo Baltolina, Sergio Furlan y Pablo Tapia.
El tema a abordar en el primer encuentro será «Los Fundamentos del Trail Running». El ciclo completo incluye 6 módulos a cargo de un equipo de profesionales de primer nivel, referentes en el ámbito del entrenamiento, la salud y la montaña. Temas a abordar:
La modalidad será virtual (excepto el primer módulo presencial). Consultas e inscripciones por mensaje directo o en la web de la Universidad Maza. A los teléfonos: 261 659-8582 o 261 695-5242 .